О Eatingpatternwell
Ваш извор знања о правилној исхрани и здравом животу у раду
Помажемо радницима у Србији да пронађу баланс између посла и исхране, са практичним савецима и провереним информацијама.
Наша Прича
Eatingpatternwell је основана са једном простом идејом: здрава исхрана не мора бити компликована за људе који раде. Схватили смо да већина радника проводи трећину дана на послу, а управо том дану је исхрана често занемарена.
Наша мисија је била јасна - направити информације о исхрани доступнима, разумљивима и практичнима за свакога. Не желимо да проповедамо, већ да помогнемо.
У раду са хиљадама читалаца, научили смо да је кључ до успеха стабилност, мала промена по промена, и поддршка заједнице која разуме исте изазове.
Наша Мисија и Вредности
Наша Мисија
Пружити свакој особи приступ практичним знањима о исхрани која ће је помоћи да мисли јаче, ради еластичније и живи здравије - без компликоване диете или строгих правила.
Прозирност
Свако наше писање је логично и проверљиво. Не скривамо извор наших информација. Ако су наши чланци утицани неким напред, то јасно наводимо.
Приступачност
Исхрана није привилегија богатих. Наши чланци углавном третирају доступне намирнице, јефтине рецепте и паметне избора за раднике са скромним буџетом.
Заједница
Веруємо у снагу дељене искуства. Наша читаоца база је наша јача страна. Примери правих људи који су направили промену инспиришу далеко више од дипломираног диетолога.
Практичност
Свако наше предложене решење мора бити применљиво у праву. Нема апстрактних теорија. Ако не можете да направите то код куће за 5 минута, не препоручујемо то.
Докази
Ослањамо се на научна истраживања, али их преводимо на обичан језик. Нема брбљавог маркетинга или чудесних обећања - само оно што научна заједница заиста подржава.
Наш Тим
Наш редакцијски тим чине стручњаци са дугогодишним искуством у исхрани, телесном развоју и комуналном раду.
Др. Александра Марковић
Главна уредница и Дијететичарка
Александра је дипломирана дијететичарка са 12 година искуства у раду са пацијентима са различитим здравственим потребама. Специјализована је за исхрану радника и мотивирана да направи исхрану доступном свима. Живи у Новом Саду са породицом.
Марко Јовановић
Уредник за Рецепте и Кулинарство
Марко је самоуки куварски ентузијаста и писац са страством за лаганим и здравим јелима. Има искуство у раду у ресторану и личном тренингу, што му помаже да разуме физичке потребе радника. Окупиран је идејом да добра храна не мора бити компликована.
Далила Мугоша
Социјална Координаторка и Редаткор
Далила управља нашим комунитијима на мрежама и прикупља искуства читалаца. Има диплому из комуникологије и искуство у раду са невладиним организацијама. Она је душа нашег пројекта - слушаоца чињи нашу исхрану релевантном и практичном.
Проф. Драган Петровић
Редакцијски Консултант и Научни Савезник
Драган је пензионисани универзитетски професор биологије са истраживачким радом у области исхране. Он проверава факте наших чланака и осигурава да су сви садржаји утемељени на сајентификој основи. Редовно допринови нашем блогу кроз дубинске научне анализе.
Наша Достигнућа
Признање Заједнице
Наше чланке су препоручили професионални пријаватели, дијететичари и тренери по целој Србији. Наши материјали се користе као релеевантни ресурси у неким школама за исхрану.
Богата Библиотека Чланака
Развили смо обимну базу од стотина слободно доступних чланака, рецептала и водича - све написано са намером да буде разумљиво и примењиво у свакодневну праксу.
Активна Заједница
Многи читаоци нам пишу да су направили промену у својој исхрани захвата нашим савецима. Примљене су стотине писама са благодарности и личним причама успеха.
Однос се Дотримава Провере Чињеница
Свако чињеничност у нашим чланцима је верификована и документована. Редовно ажурирамо наш садржај када се научни консензус мења, одржавајући највишу нивоа интегритета.
Шта Кажу Наши Читаоци
"Напредовао сам са здравијом исхраном захвата вашим препорукама. Нисам требале комплексне диете - само мали промену у томе шта једем на послу. Заиста је направило разлику у мојем енергетском нивоу и продуктивности. Препоручујем Eatingpatternwell свим колегама."
Владимир Станковић
Инжењер Софтвера, Белград
"Као болничарка која ради дугачке смене, увек сам имала проблема са исхраном. Ваши чланци о брзим, здравим јелима су спасили дан. Сада имам план шта да припремим за наслов, и осећам се много боље. Хвала на практичним саветима без прилике."
Весна Живковић
Болничарка, Ниш
"Веома ми се свиђа што је све написано на сerbском и да је рачуно на нашу реалност. Нема глупе диете од холивода - само здраво јажење за редовне раднике. Научио сам да правимо добре ручкове за послу и то је променило мој живот. Топ сајт!"
Филип Ћирић
Логистички Менаџер, Крагујевац
Останите Повезани Са Намиом
Пријавите се за наш недељни билтен са новим чланцима, рецептама и советима о исхрани на послу. Без спама - само вредан садржај.
Дотримавамо вашу приватност. Можете се одјавити у сваком тренутку.
Често Постављана Питања
Промене у исхрани су процес. Већина јављају да осећају више енергије унутар первог недеље правилне исхране, али стабилније резултате видишимо после 2-3 недеља. Кључ је конзистенција - мале промене које се одржавају су много важнија од драматских измена.
Шта кажу наши корисници
Искуства реалних људи који су трансформисали своје навике исхране
Марина Петровић
Белград
"Налазим рецепте на веб-сајту Eatingpatternwell веома корисним. Шеширова и растварљива влакна су били апсолутни промена игре за мене. Сада имам више енергије и боље варење."
Драган Марковић
Ниш
"Водич о здравим навикама је променио мој однос према храни. Не осећам се више кривo због избора исхране, а науцио сам да бирам паметније опције."
Јелена Симић
Суботица
"Волим научни приступ који користи Eatingpatternwell. Свака препорука је потпомегнута истраживањем, што ме чини самопоуздана у својим избрама."
Предраг Ђорђевић
Крагујевац
"Водичи о планирању оброка су спасили мој живот! Више није потребно размишљати шта ћу кувати. Прихватам здраву храну с мањим стресом."
Почните вашу путању здравијег исхране данас
Откријте хиљаду здравих рецепата, савета и водича намењених вашем успеху
Пријавите се на наш билтен за еклузивне савете и рецепте